Diario de _Patrick_97, 23 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022

104,8 kg Disminuído hasta ahora: 40,6 kg. Aún para ir: 24,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2022:

2193 kcal

Grasa: 66,66g | Prot: 172,09g | Carbh: 221,36g. Desayuno: Äpfel, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Almuerzo: Myprotein Protein Spread, Harry Eiweißbrot. Cena: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Chocolate Protein Balls, Myprotein Crispy Wafers Choc Hazelnut, Myprotein Protein Brownie. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Wow...👋👍💪

24 feb. 22 por el miembro: Jule Go !


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