Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 64,74g | Prot: 75,42g | Carbh: 35,18g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Spinach Egg Muffins. Cena: Raspberries , Liberte 2% Greek Yogurt, Turmeric Beef & Cauliflower Rice. Pasa Bocas / Otros: Celery , Fontaine Sante Mini Hummus Traditional . más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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