Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 60,62g | Prot: 119,66g | Carbh: 136,62g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Olympus Iaurt Grecesc 2%, VIS Gem de Coacăză Neagră, Sana Творог 9%. Almuerzo: Плацынды с Творогом Плацынды . Cena: Салат из сельдерея, Яблоко, Хлеб из Цельной Пшеницы, Физалис, Мягкий Тофу, Салат из сельдерея. Pasa Bocas / Otros: Американо, Омлет с Сыром, Раф Кофе. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariana.spinache55
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