Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 20,40g | Prot: 108,44g | Carbh: 120,63g.
Desayuno: Edeka Edeka Entrahmte H-Milch, Inkospor Inkospor Active pro 80. Almuerzo: Ritter Sport Schokowürfel. Cena: Edeka Edeka Entrahmte H-Milch, Inkospor Inkospor Active pro 80, Pfirsiche, Pfirsiche, Heinz Curry Ketchup, Förstina Iso Aktiv, Harzinger Käse. más...
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3259 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 23 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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