Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
amr.samy81
Diario
23 feb. 22
Diario de amr.samy81, 23 feb. 22
Perfil de amr.samy81
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
95 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 febrero 2022:
679 kcal
Grasa: 12,35g | Prot: 47,27g | Carbh: 88,52g.
Desayuno:
جبن جبنة قريش مصري.
Almuerzo:
بيضة مسلوقة طرية, رز مصري رز مصري مسلوقه.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ولا يهمك إستعن بالله وابدأ قوة الإرادة تصنع المستحيل 💪
23 feb. 22 por el miembro:
حاتم { أبو أنس }
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de amr.samy81
Ver la Historia Completa