Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 77,35g | Carbh: 148,78g.
Desayuno: De Ruijter Gestampte Muisjes, Coop Komijnekaas 20+, Volkoren Brood. Almuerzo: Kefir, AH Geschrapte Worteltjes, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Cena: AH Gebakken Spekjes, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Courgette Spaghetti, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Selezione Ristorante Gevulde Pasta met Paddestoelen en Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Appel, Oatly Haverspread Knoflook & Komkommer, Volkoren Crackers, Honing, Arla Lactose Vrije Yoghurt , Melk (Halfvol), Komkommer (met Schil), AH Geschrapte Worteltjes, Slankie Smeerkaas 20+, Volkoren Crackers. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marije1606
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