Diario de danielecokombi22, 23 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2022:
3397 kcal Grasa: 104,80g | Prot: 174,99g | Carbh: 424,32g.   Desayuno: Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Lamponi. Almuerzo: Rana Gnocchi Freschi di Patate , Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Iris Pasta Integrale, Pesce San Pietro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Pasa Bocas / Otros: Mele Pink Lady, Fatina Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Consilia Gallette di Riso , Fage Fage Trublend Lampone. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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