Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2289 kcal
|
Grasa: 79,21g | Prot: 170,86g | Carbh: 218,54g.
Desayuno: Мандарины, ВкусВилл Яблоко Садовое, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Ратибор Джем Клубничный, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Булочки Бриошь. Cena: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Волнушки Соленые, Жареная Картошка, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники из Творога 5%, Maxler Глютамин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|