Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2234 kcal
|
Grasa: 93,73g | Prot: 150,45g | Carbh: 210,32g.
Desayuno: ВкусВилл Яблоко Садовое, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Хлеб 8 Злаков, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Волнушки Соленые, Жареная Картошка. Cena: Зефир, Ашан Волнушки Соленые, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Гуляш из Телятины, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Джем Малиновый, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Maxler Глютамин, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|