Diario de Venetan, 23 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022

74 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2022:

865 kcal

Grasa: 33,04g | Prot: 53,17g | Carbh: 92,15g. Desayuno: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Avocados . Después de la Cena: Fried Shrimp, Gourd White-Flowered (Calabash) , Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Banana. más...

2284 kcal

Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

peso estable

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