Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 66,23g | Prot: 166,18g | Carbh: 206,90g.
Desayuno: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ehrmann High Protein Shot, Chocapic Chocapic, Bimbo Thins 8 Cereais, Continente Leite Meio Gordo. Cena: McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Ketchup para Batatas, McDonald's CBO. más...
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peso estable
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Peso Histórico de João Vaz
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