Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 52,05g | Prot: 58,79g | Carbh: 94,62g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Ipanema Queijo Branco Light, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel. Almuerzo: Pepsi Pepsi Zero, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Abobrinha Refogada. Cena: Santa Helena Paçoca, Maçã Verde. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Sococo Água de Coco Integral. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonia danuccio
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