Diario de MDW80, 23 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
72 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2022:
1658 kcal Grasa: 64,35g | Prot: 82,95g | Carbh: 186,69g.   Desayuno: Koffie, Lidl Magere Franse Kwark, Optifit Magere Kwark Orange. Almuerzo: Hutspot, Hachee. Cena: Guacamole, Jumbo XL Tortilla Volkoren, mexicaanse gehaktmix. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Puur Chocolade Pindarotsjes, Blondies, AH Appel Kaneel Ontbijtkoek , kokos noten koek. más...
2440 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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