Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 65,58g | Prot: 55,84g | Carbh: 207,53g.
Desayuno: Белозорие Молоко Топленое, Кофе, SPAR Пирог Печеный с Капустой и Яйцом. Almuerzo: Лента Лукум, Слобода Майонез, Хлеб Насущный Салат Микс Овощной, Макароны с Тушенкой. Cena: Лента Лукум, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Жареное Яйцо, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Лента Лукум, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Лента Лукум, Кофе, Избенка Молоко Топленое 4%. más...
|
|
2473 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luyboff1209p
|