Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2011
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 45,40g | Carbh: 119,20g.
Desayuno: quaker weight control, pop chips. Almuerzo: chicken piccata marie callendar. Pasa Bocas / Otros: cheddar chex mix, planters salted peanut. más...
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2881 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PantherIII
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