Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 65,76g | Prot: 97,51g | Carbh: 167,68g.
Desayuno: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Форель. Almuerzo: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Зефир Ванильный, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Олива Факел Лососевые Палочки Копчено-Вяленые, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Cena: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Активия Йогурт Натуральный, Шампиньоны, Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Сулугуни, Щелковохлеб Сельский Хлеб. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit_carrot
|