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Und täglich grüßt …😉
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 19,10g | Prot: 74,59g | Carbh: 92,54g.
Desayuno: Müller Müllermilch Schoko-Caramel & Cookie Geschmack, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Foodspring Whey Protein Karamell, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Almuerzo: Foodspring Whey Protein Karamell, Müller milch Schoko-Caramel & Cookie Geschmack. Cena: REWE Beste Wahl Oliven-Trio, Mandarine, Harry Eiweißbrot, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Amarena Kirsche, Fol Epi Classic. Pasa Bocas / Otros: Tee, Flensburger Frei (Flasche), Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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