Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2011
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60,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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460 kcal
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Grasa: 8,90g | Prot: 65,20g | Carbh: 29,71g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, whole milk. Almuerzo: gala apple, spinach, chicken breast. Cena: tomato, chicken breast. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mmmandy
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