Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 90,00g | Prot: 122,32g | Carbh: 44,92g.
Desayuno: Окей Шпинат Порционный Замороженный, Окей Голень Индейки без Кожи, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Janarat Аджика, Лук, Свинина Лопатка. Cena: Яйцо, Капуста Белокочанная, Чеснок, Окей Шпинат Порционный Замороженный, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Лимонный Сок, Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Global Village Баклажаны в Аджике . más...
|
|
1825 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 6 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мелкий Лютик
|