|
Радоваться особо не чему, стоим
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 53,97g | Prot: 73,41g | Carbh: 182,05g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Сосиска. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Редис, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Призма Яблоко Ред Делишес, Овсяное Печенье. más...
|
|
2492 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 46 minutos, Trabajo - 6 horas y 3 minutos, Descansando - 6 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.pravda
|