Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 39,31g | Prot: 113,86g | Carbh: 107,24g.
Desayuno: Katja Hanfbrot, Kerrygold Cheddar, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Cappuccino, Goldkorn Vollkornbrot Feinkörnig. Almuerzo: Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Rote Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Cena: Tomatenmark, Aldi Datteltomaten, Champignons, Rote Paprika, Edeka Rinderhackfleisch , Müller’s Mühle Wachtel Bohnen. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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