Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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505 kcal
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Grasa: 13,11g | Prot: 37,40g | Carbh: 64,67g.
Desayuno: Гранат, Кофе. Almuerzo: Зеленый Чай, Куриная Грудка Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Шампиньоны Гриль, Бекон (Запеченный), Dziugas Сыр Твердый, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de solodovnikova_1996
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