Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 78,02g | Prot: 81,47g | Carbh: 166,94g.
Desayuno: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Chocolat. Almuerzo: Kitkat Kitkat, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Sodeb'O Salade Manhattan. Cena: McVitie's Sablés Anglais (10g), Auchan Mais en Grains Doux, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Monoprix Craquelins au Son d'avoine. más...
|
|
1929 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pilates - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarahjayne11
|