Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 23,05g | Prot: 152,00g | Carbh: 93,34g.
Desayuno: Banane, Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Café Régulier, Irresistibles Framboises Surgelées, Vega Performance Protein Vanilla (41g). Almuerzo: Vega Performance Protein Vanilla (41g), Avocat, Pamplemousse, Hai Yang Tilapia sans Peau. Cena: Irresistibles Framboises Surgelées, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). más...
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500 kcal
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Ejercicio:
Eliptica - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de atsiri5
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