Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 52,36g | Prot: 99,16g | Carbh: 194,29g.
Desayuno: Tonadita Queso Untable Patagonia, Té (Infusión), Pan Integral. Almuerzo: Calabaza Asada, Aceite de Girasol, Tomates Cherry, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Cena: Molto Arvejas, Arroz Blanco Crudo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Cebollas, Tomates, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Banana, La Virginia Café en Saquitos (5g), SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan Integral. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernanda.1984
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