Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 37,06g | Carbh: 142,94g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Зеленый Чай, Prime Star Суши-Набор. Cena: Виноград, Активия Фреш Арбуз, Хлеб Зерновой, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком и Сахаром. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de belcionok1
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