Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 90,63g | Prot: 54,96g | Carbh: 141,56g.
Desayuno: Schinken, Früchtetee, Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Felix Kräuter Sauce, Bofrost Gemüselaibchen. Cena: Fruchtjoghurt, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Bofrost Gemüselaibchen. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen, Espresso. más...
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2943 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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