Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 41,98g | Prot: 233,44g | Carbh: 172,80g.
Desayuno: Eiklar, Rührei, Ternäben Forellenfilets, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Almuerzo: Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Ja! Delikatess Kochschinken, REWE Reiswaffel. Cena: ESN Designer Whey Vanilla, Fettarme Milch, Erdbeeren, Aldi Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, Rote Paprika, ESN Designer Whey Vanilla, Magerquark, Erdbeeren. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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