Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 53,26g | Prot: 67,82g | Carbh: 171,95g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma , Valeza Requeijão Cremoso, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Agtal Paçoca, Agrião, Azeite de Oliva, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Branco , Purê de Batata Doce, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Romena Massa para Pastel de Forno, Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Sadia Salsicha. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonia danuccio
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