Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 50,97g | Prot: 39,86g | Carbh: 253,25g.
Desayuno: Weißbrot, Spiegelei ohne Fett, Harry Rosinen Stuten, Alsan Alsan-Bio, Honig. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Mais. Cena: K-Classic Kräuterquark mit Sahne, Bananen, Kaufland Zwiebelbrot, Zucchini, Henglein Frischer Blätterteig. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BackToTheRootsNow
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