Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 62,51g | Prot: 155,47g | Carbh: 250,45g.
Desayuno: Goiaba Vermelha, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Banana Nanica, Tirolez Creme de Ricota Light, Tirolez Mussarela Light, Mel. Almuerzo: Ponkan, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carrefour Tomate Grape, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Grape, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Sabor Beijinho, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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