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Yeah the lightest I have been since yesterday 🤣
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 36,05g | Prot: 98,35g | Carbh: 123,17g.
Desayuno: Grilled Tomatoes (from Fresh), Bertolli Olive Oil Spread, Cooked Egg Yolk, Warburtons Danish White Bread, Aldi Smoked Bacon Medallions , Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Tesco Pork Chop, Tesco Orange Squash, Waitrose Cocktail Gherkins, Cucumber (with Peel), Green Olives, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Baby Leaf Salad. Cena: Tesco Clear Honey, Tesco Blueberries, Aldi Greek Yoghurt Fat Free, Marmite Marmite, Slims Multigrain Pops. Pasa Bocas / Otros: Fox's Party Rings Minis, Bliss Salted Caramel Whip Bar. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alisonsc
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