Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 71,28g | Prot: 97,64g | Carbh: 202,16g.
Desayuno: Freshly Squeezed Orange Juice, White Bread, Vegetable Soup (Home Recipe). Almuerzo: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Green Leaf Lettuce , Beef Meatballs. Cena: Natural Cheese, Green Leaf Lettuce , White Bread (Home Recipe or Bakery), Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Milk, Proteinocean Whey Protein, Beck's Bira, Banana, Walnuts. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veloci3
|