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11 jun. 14
Diario de JovialJ, 11 jun. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2014
78,6 kg
Disminuído hasta ahora:
19,0 kg
.
Aún para ir:
15,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2014:
631 kcal
Grasa: 22,13g | Prot: 38,72g | Carbh: 65,36g.
Almuerzo:
White Rice, Hot and Sour Soup, Cashew Chicken.
más...
2318 kcal
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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12 jun. 14 por el miembro:
Deb_N
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