|
Вчера отработала по-полной: йога, интервальная и плавание. 3 часа на всё
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
244 kcal
|
Grasa: 20,00g | Prot: 5,00g | Carbh: 12,00g.
Desayuno: Кухня на Районе Салат с Авокадо и Семечками. más...
|
|
2559 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansando - 21 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Milanara
|