Sooo 🤗
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4737 kcal
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Grasa: 62,23g | Prot: 157,34g | Carbh: 858,72g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, REWE Beste Wahl Ananas Dessertstücke, Gezuckert, Proteinkäsekuchen. Almuerzo: Gala Äpfel, Duplo Duplo, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Frosta Pappardelle Creme Spinaci, Banane. Cena: Nudeln mit Soße und Ei. Pasa Bocas / Otros: Eierlikör, Gut & Günstig Salzstangen, Wintertraum Schokoladenkränze, Haribo Phantasia, Lindt Weihnachtsmann. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Multigirl80
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