Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 82,23g | Prot: 67,05g | Carbh: 170,20g.
Desayuno: Coffee Like Капучино (300мл), Кофе, Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец, Помидоры, Delicados Лепешка Тортилья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Сыр Российский 50%, Папа Может Сосиски Мясные. Cena: Варенька Варенье Малина, Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Вкус Сезона Салат Морковь по-Корейски, Delicados Тортилья. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|