Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3458 kcal
|
Grasa: 91,55g | Prot: 197,43g | Carbh: 423,26g.
Desayuno: Paprika (Punainen), Vadelmat, Mustikka, Vaasan Taika Monivilja Ohut Paahto, Lidl Hummus Classic, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kurkku, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee. Almuerzo: Vitasia Sweet Chili Sauce, Rucola-salaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Flora Culinesse Laktoositon, Bertolli Oliiviöljy, My Best Veggie Vegetarian Falafel, Kesäkurpitsa. Cena: Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Tomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, Flora Culinesse Laktoositon, Golden Sun Easy Cook Long Grain Brown Rice, Kanamestari Kanan Mehevä Fileepala. Pasa Bocas / Otros: Fazer Vihreä Kuula, Hunaja, Vihreä Tee, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Belbake Cocoa, Kiivi, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Appelsiinit, Perlenbacher Olut, Alesto Mixed Nuts, Appelsiinit, Milbona Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Kahvi. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teemurrr
|