Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2011
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 45,62g | Prot: 63,68g | Carbh: 125,86g.
Desayuno: Nature's Three Berries, 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Dark Chocolates, 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Basa Fish Fillets, Tomatoes, Avocados. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Vegetarian Chili (with Meat Substitute). Pasa Bocas / Otros: Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds, Walnuts. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Correr - 11/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cookinfreak
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