Diario de Dan Willis, 12 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2014:
2085 kcal Grasa: 98,81g | Prot: 58,71g | Carbh: 259,06g.   Desayuno: Burgen EW Mixed Grain Sandwich, Egg (Whole). Almuerzo: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Griffin's Milk Arrowroot, Bananas, Navels Oranges. Cena: EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Oatmeal Biscuits (with Raisins), White Cake (without Icing), Chocolate Cake (with Chocolate Icing). Pasa Bocas / Otros: Whittaker's Dark Cacao, The Natural Confectionary Co. Soft Jellies, Milk Chocolate Coated Peanuts. más...
1927 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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