Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 67,18g | Prot: 46,77g | Carbh: 166,36g.
Desayuno: Lidl Chleb Pełne Ziarno, Kawa, Profi Żurek z Kiełbasą Wieprzową , Ziemniaki Smażone, Jajko na Twardo. Almuerzo: Gruszki, Kawa, Pączek z Dżemem. Cena: Sałatka Grecka, Kurczak (Panierowany lub Smażony), Biedronka Tortilla Wraps. más...
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1589 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Cocinar - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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