desde mi completa ignorancia...has probado un nutricionista? tienes algún tipo de patología?
21 feb. 22 por el miembro: Cristinagg82
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hola, si, patología física ninguna pero tengo ansiedad diagnosticada y comer se me hace un mundo, pero bueno, yo creo que esta vez tiene que ser la buena
21 feb. 22 por el miembro: barbara_morgendorffer
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Mucho ánimo!!💪🏻no te desanimes verás que va bien,quizás no tengas mucho tiempo pero estar muy activa aquí podría ayudarte,ver lo que comen los demás,y subir lo que comes tú te hará replantearte el menú 👏🏻💪🏻
21 feb. 22 por el miembro: LuuDH
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Ánimo no te derrumbes ,cada caída que te sirva para saber q no hacer otra vez , a todos no ha pasado
21 feb. 22 por el miembro: Cordobes037
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Hola, ve al endocrino, y coméntale a la doctora que te dé alternativa al balón, hay una inyecciones que van muy bien,, ánimo y mucha suerte 😘
21 feb. 22 por el miembro: chuspita
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Ánimo y no desistas. Ve haciendo cambios paulatinos y quizá un especialista te ayude.
21 feb. 22 por el miembro: UkiSP
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21 feb. 22 por el miembro: ElenaRM1977
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mucho ánimo, tomatelo cada día a día. cada comida bien hecha ayuda. no te lo plantees a largo plazo. cortito, cada día. no te agobies y no te rindas. seguro que en la vida gas podido con cosas más difíciles. mucho mucho ánimo. nos pasa a tod@s lo de caer y volver a levantarse. apóyate en nosotros. para eso estamos. TU PUEDES
22 feb. 22 por el miembro: loregg07
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no te vengas abajo hay etapas buenas y etapas malas, sigue luchando por tus metas y veras que la bascula en breve te quita esos kg ganado!!! Motivate y dale duro!!!👏👏👏🍀🍀🍀🍀
22 feb. 22 por el miembro: josue-Betancor
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nunca es la última vez...
22 feb. 22 por el miembro: Cristinagg82
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Gracias a tod@s la verdad que ayuda que te comprendan en este aspecto porque no es nada fácil, un abrazo y gracias de nuevo!
22 feb. 22 por el miembro: barbara_morgendorffer
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si te sirve de consuelo yo llegué en enero a 80kgs y mido 1.60cm jamás en mi vida había pesado tanto, estaba deprimida adecepcionada de mi misma, me sentía horrible un día dije bueno tengo dos opciones seguir llorando y comiendo galletas de chocolate o levantarme mover el culo y hacer las cosas bien q nadie las va a hacer por mi, empecé el 25 de enero a comer bien ejercitar y etc, y de 80kgs ya voy en 75gs, a veces me desespero porq aún me veo gorda pero la paciencia y la disciplina dan resultados, ánimo no ha pasado nada levántate vuelve al ruedo q si se puede un abrazo.
22 feb. 22 por el miembro: olmaryGc32
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22 feb. 22 por el miembro: egm89
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