Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 78,00g | Prot: 64,50g | Carbh: 25,00g.
Desayuno: Simply Nature Organic Chicken Bone Broth, Whole Foods Market Organic Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Member's Mark Organic Chicken Bone Broth, Whole Foods Market Organic Extra Virgin Olive Oil. Cena: Juice Generation Kale Avocado Salad (No Dressing), Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst, Member's Mark Organic Chicken Bone Broth, Kirkland Signature Organic Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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3065 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mysize10
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