Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 73,31g | Prot: 62,79g | Carbh: 155,59g.
Desayuno: Koffie, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Volkoren Puntjes. Almuerzo: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Tomaten, Gekookt Ei, De Afbakker Kornbollen, Aldi Selleriesalade. Cena: HAK Appelmoes 0%, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Rode Kool, Hachee. Pasa Bocas / Otros: Tony’s Chocolonely Puur Pecan Kokos, Aldi Chocolade Koekjes. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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