Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 58,64g | Prot: 167,92g | Carbh: 182,61g.
Desayuno: Ovo Cozido, Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Yoki Aveia em Flocos, Banana Nanica. Almuerzo: Melancia, Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Frango Grelhado. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lhopess
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