Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 27,48g | Prot: 33,71g | Carbh: 83,48g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Çemen, Zeytin, Yumurta. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Kellogg's Coco Pops. Cena: Beyaz Ekmek, Menemen, Et Haşlama. Pasa Bocas / Otros: Kent Topitop, Havuç. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nhldmrcn
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