Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 51,33g | Prot: 123,26g | Carbh: 125,52g.
Desayuno: Banana, Unibaby Iogurte Salada de Frutas, Salame, Salada Óleo de Canola, Ovo, Açúcar. Cena: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Leve Óleo de Soja, Adaptogen Gold Whey. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, escada - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrovb
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