Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 44,77g | Prot: 58,72g | Carbh: 124,34g.
Desayuno: Kiwi Fruit, Rye Bread, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee. Almuerzo: Coffee with Cream, Vital Proteins Collagen Peptides, Bananas . Cena: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Lay's Wavy Original Potato Chips, Apples . más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|