Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 177,68g | Prot: 130,13g | Carbh: 55,02g.
Desayuno: Abacates, Ovo Frito. Almuerzo: Nossa Fruta Mix Frutas Vermelhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costelinha, Abobrinha Italiana. Cena: Nestlé Iogurte Natural Integral, Now Foods Eritritol, Morangos, Abobrinha Italiana, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Amendoim. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
aeróbico - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de anice fernandes
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