Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 38,90g | Prot: 61,30g | Carbh: 241,25g.
Desayuno: Zörbiger Überrübe, Harry Sammy‘s Vollkorn Sandwich, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, GutBio Hafer-Drink, Kaffee, Gekochtes Ei. Almuerzo: Dr. Oetker La Mia Grande 4 Formaggi. Cena: Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Bio Haferdrink Schoko, Cornflakes. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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